Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Nectar biologie 2-3 vwo | 9789001828929 | Trijnie Akkerman, Marjan den Hertog, Lidie Hulst

• 7 Eten

  Dit is een preview. Er zijn 12 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 7
  Laat hier meer flashcards zien

• Hoe wordt de lucht in je neus schoongemaakt?

  - je neusharen houden het grove stof tegen.
  - slijmcellen maken slijm, wat de lucht vochtig maakt en ziekteverwekkers blijven aan het slijm plakken
  - trilhaartjes in het slijmvlies zwiepen het slijm naar je keelholte en daarna hoest je het uit of slik je het door.

• hoe komt het dat je dieper gaat inademen?

  je koolstofdioxide-zintuigcellen zijn gevoelig voor veranderingen in de hoeveelheid koolstofdioxide in je bloed -> als het stijgt, geven de zintuigcellen meer impulsen af naar je hersenstam -> herstenstam geeft sneller impulsen af naar de tussenrib- en middenrif-spieren -> je gaat dieper inademen.

• wat gebeurd er als je intensief gaat sporten?

  de ademfrequentie neemt toe en je gaat dieper inademen

• 7.1 Gezond eten

  Dit is een preview. Er zijn 112 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 7.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Hoe komt het dat de Nederlandse winkels heel andere producten verkopen dan de afgelopen 50 jaar?

  -Nederlanders leren door vakantie ook andere eetgewoontes kennen.
  
  -Er wonen in Nederland ook mensen met een andere afkomst die hun eetgewoontes en producten meenemen.
  
  - Tegenwoordig liggen er veel kant-en-klaar producten in de winkels, omdat men graag lekker en gezond maar toch snel wil eten.

• Waar heb je energierijke stoffen voor nodig?

  om te bewegen en warm te blijven

• Waar heb je beschermende stoffen voor nodig?

  jezelf beschermen tegen ziekten

• Welke vijf tips staan er in het midden van de schijf van vijf?

  1. Eet gevarieerd
  2. Eet niet te veel
  3. Eet minder verzadigd vet
  4. Eet veel groente, fruit en brood
  5. Eet veilige producten

• Wat gebeurt er als je 's ochtends niet ontbijt?

  je krijgt het eerder koud en je kunt je op school vaak moeilijk concentreren

• Waarom zijn dingen als chips en cola slecht voor je?

  Ze bevatten energierijke stoffen, maar veel meer dan je nodig hebt. Hierdoor krijg je heel veel suiker en vet binnen en te veel is slecht voor je

• Wat is het gevolg van veel ongezonde tussendoortjes?

  Je hebt minder trek tijdens het avondeten waardoor je geen of minder bouwstoffen en beschermende stoffen binnenkrijgt.