Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Sportpsychologie | 9789054721826 | Frank C. Bakker & Raôul R.D. Oudejans ; [eindred.: Mirjam de Graaff ... et al. ; foto's: ANP Photo ... et al.].

• 1 Inleiding en vooruitblik

• 1.1 Wat is sportpsychologie?

  Dit is een preview. Er zijn 5 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat is een korte en nogsteeds actuele definitie van psychologie?

  Psychologie is de wetenschap van gedrag

• waarin onderscheid sportpsychologie zich van de gewone psychologie?

  er word inspanning geleverd, regels die het bereiken van het doel belemmeren, er word pijn geleden
  

• Hoe is de omschrijving van sportpsychologie logisch af te leiden uit de normale psychologie?

  Sportpsychologie is het deelgebied van psychologie waarbij het gedrag in het gedrag in sportsituaties wordt bestudeerd. Niet alleen de gedragingen van topsporters en coaches maar ook het gedrag van ouders en toeschouwers

• Wat is de redenering over het gedrag en de mentale processen

  Het gedrag is observeerbaar maar dit gedrag wordt (mede) bepaald door processen die niet observeerbaar zijn. Deze processen horen ook bij het studiegebied van de sportpsychologie

• Waarom is de redenering over het gedrag en mentale processen niet helemaal compleet?

  Niet alleen de mentale processen zijn van belang, ook de biologische sociale processen hebben invloed en bepalen voor een deel hoe mensen zich gedragen

• Waarom is er een apart gebied van sportpsychologie en niet kennis van psychologie toepassen op de sport?

  Daar zijn verschillende redenen voor die erop neerkomen dat sport zoveel specifieke kenmerken heeft dat het zonder meer toepassen kennis en theorieën van de psychologie tekortschiet

• Noem voorbeelden van de specifieke kenmerken van de sport

  • Leveren van lichamelijke inspanning
    
  • In de sport nemen de deelnemers vrijwillig allerlei regels en beperkingen voor lief
  • Sporten betekent vaak afzien en pijn lijden
  • Optreden voor toeschouwers
  • Situaties opzoeken die leiden tot negatieve emoties

• 1.1.1 Waarom sportpsychologie

• Waarom kun je gewone psychologie niet gewoon toepassen op sport?

  Sport onderscheidt zich op verschillende gebieden:

  - Lichamelijke inspanning

  - Afzien, (vrijwillige) pijn

  - Toeschouwers die invloed hebben

  - Regels en beperkingen

  - Situatites die leiden tot negatieve gevoelens

  
  

  * Modellen uit de 'gewone' psychologie houden geen rekening met deze sportspecifieke kenmerken.

  * Methoden en meetinstrumenten zijn niet te gebruiken in sportsituaties (vragenlijst kun je niet afnemen net voor de start van de 800m sprint finale)

• Wat is een tweede belangrijke reden waarom een eigen deelgebied sportpsychologie te hebben

  Veel methoden en (meet)instrumenten moeten speciaal ontwikkeld worden om bruikbaar te zijn bij sport. BV: om nervositeit te meten doe je dat zo dicht mogelijk bij de gebeurtenis die je zenuwachtig maakt. Maar als iemand de finale 800 meter gaat lopen, kan je moeilijk voor de start vragen of die even een vragenlijst wilt invullen

• 1.3 Exercise psychology

  Dit is een preview. Er zijn 1 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.3
  Laat hier meer flashcards zien

• welke vragen staan centraal in de exercise psychologie?

  • wat bepaald of iemand een actieve levensstijl heeft of niet? 
    
  • op welke manier kunnen  mensen ertoe aanworden gezet om meet te gaan bewegen?
    
  • hoe kunnen mensen een nieuwe, actieve levenstijl vasthouden?
    
  • wat zijn de effecten van het regelmatig leveren van lichamelijke inspanning?