Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Shiatsu 1 Theorie

• 1 Yin en Yang

  Dit is een preview. Er zijn 7 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1
  Laat hier meer flashcards zien

• Benoem de maanden Januari t/m december in termen van yin yang

  januari is ten opzichte van februari dat yang is.

• Indien yin yang langdurig verstoord blijft, kunnen zich 3 dingen voordoen

  Herstel van evenwicht
  Transformatie van de een in  de ander
  Yin en Yang gaan uit elkaar en houden op te bestaan

• benoem de 4 principes van yin en yang

  1. Alles heeft een yin yang kant
      onze waarneming berust op dualiteit dus kan je alles uitdrukken in yin yang
  2. Yin en Yang scheppen elkaar
      ondanks de tegenstelling kunnen ze niet zonder elkaar bestaan
  3. Yin en Yang controleren elkaar
      Yin Yang is dynamisch evenwicht dat door yin yang in stand gehouden
  4. Yin en Yang gaan in elkaar over
      de interne conditie en tijd moeten rijp zijn

• 2 Yin en Yang deel 2

  Dit is een preview. Er zijn 8 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 2
  Laat hier meer flashcards zien

• Beweging van Qi bij klachten.

  * Angst is meest yinne energie: dit is een dalende Qi beweging
  * Piekeren heeft aparte Qi beweging (rondje dat verminderd, spiraal naar binnen) dit is een   kleverige beweging.
  * Haat en jaloezie hebben een stokkende Qi beweging.
  Stagnerende energie is ziekmakend.

• Yang karakter patronen

  Yang;
  Lichaam is groter, sterker, meer gespannen, gespierder en veerkrachtiger
  Grote capaciteit voor voedsel en activiteit en minimale behoefte aan rust
  Voelt zich het best thuis in stimulerende en ingewikkelde omgeving.
  Reageert snel en impulsief
  Kan zich aan zware inspanning overgeven zonder ernstige gevolgen.
  Als hij ziek is, lijdt hij intens en hersteld snel.
  
  Yang individu loopt meer kans op lange termijn gevolgen van misbruik, verwaarlozing en kortzichtigheid.

• Yin karakter patronen

  Yin:
  Lichaam is kleiner, slanker, pezig, zacht en compact
  Geniet van stille kalme omgeving.
  Bezit een beperkte capaciteit voor voedsel en werk en interactie.
  Vermijdt het liefst stress en geeft voorkeur aan regelmaat en voldoende perioden van herstel.
  Is conservatiever en efficiënter.
  
  Yin gestel kan langer leven en meer gedaan krijgen doordat zijn manier van leven en zijn omgeving minder veel eisend zijn.

• 3 Basissubstanties

  Dit is een preview. Er zijn 15 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 3
  Laat hier meer flashcards zien

• Welke soorten Jing ken je?

  voorhemels
  nahemels
  nier

• In welke vorm is Zhen Qi in het lichaam actief?

  Wei Qi en Ying Qi
  Wei is afweer Ying is voedend

• Wat is Yuan Qi

  getransformeerde en geactualiseerde Jing. Dwz een dynamisch en verfijnde vorm van Nier-Jing.

• Wat is Gu Qi?

  Door het aarde element (maag milt) uit voedsel geproduceerd nahemelse Jing.
  Gu Qi = Graan Qi -> naar borstkas